Exercices d’étirement avec utilisation d’élastiques, le tout sur de la musique.
Coreflex Miniband
Catégorie du niveau : Débutants
Poundfit
Renforcement musculaire dynamique
Un cours à succès et aux résultats prouvés. Accessible à tous. Une manière rapide de sculpter son corps et de redessiner ses muscles. Avec une barre légère, des disques, de…
Gym douce
Renforcement postural Cours calme et doux permettant de se tonifier, s’assouplir et se relaxer
Badminton Academy
Participez le samedi après-midi à des matchs en jeu libre pour enfants à partir de 7 ans et adultes de tous niveaux. Nos coachs de badminton seront présents pour encadrer les matchs et vous conseiller pour améliorer votre technique.
Rocket Yoga
Core training
Renforcement musculaire léger Travail du centre du corps et de tous les muscles de la posture au travers d’exercices mêlant l’instabilité, l’utilisation de matériel sur de la musique.
TAF
Renforcement musculaire léger Taille Abdos Fessiers : séances de renforcement musculaire des abdominaux, de la taille et des fessiers accompagnées par un coach du Fitness Club Mounier
Circuit training
Entre Meufs propose un cours de sport pour femmes et vise à soutenir un idéal de santé dans un cadre bienveillant à travers une méthode variée.
Danse classique avec Julien
Julien enseigne la danse classique dans le respect et la connaissance de son corps pour vous amener vers une danse plus intelligente.
Graine de sport
Football loisir et activité multi sport occasionnel afin que votre enfant puisse découvrir tous les sport en s’amusant.Football loisir,hockey,basket,badminton,new games…. Fun Multisports : Découverte de tous les sport Hockey,Basket,football,badminton,ultimate….
