betwoon güncel giriş betcio betcio giriş betcio güncel betcio güncel giriş matbet matbet giriş matbet güncel matbet güncel giriş matbet matbet girişi matbet giriş matbet güncel matbet güncel giriş matbet casino girişi grandbetting grandbetting giriş grandbetting güncel grandbetting güncel giriş tambet tambet giriş tambet güncel tambet güncel giriş hiltonbet hiltonbet giriş hiltonbet güncel hiltonbet güncel giriş betwoon betwoon giriş betwoon güncel giriş betwoon güncel betpark betpark giriş betpark güncel betpark güncel giriş betturkey betturkey betturkey giriş betturkey güncel giriş betturkey güncel betwoon betwoon güncel giriş betturkey giriş betcio betcio giriş betcio güncel giriş betcio güncel hiltonbet hiltonbet giriş hiltonbet güncel giriş hiltonbet hiltonbet giriş betturkey betturkey giriş betturkey güncel giriş betturkey güncel betwoon betwoon giriş betwoon güncel betwoon güncel giriş sahabet sahabet güncel giriş matadorbet matadorbet giriş matadorbet güncel matadorbet güncel giriş betcio betcio giriş betcio güncel betcio güncel giriş betcio betcio giriş betcio güncel betcio güncel giriş extrabet giriş extrabet güncel giriş betwoon betwoon giriş betwoon güncel giriş betwoon güncel sahabet sahabet giriş sahabet güncel giriş matbet matbet giriş matbet güncel matbet güncel giriş betturkey betturkey giriş betturkey güncel betturkey güncel giriş pusulabet pusulabet giriş pusulabet güncel giriş pusulabet güncel pusulabet pusulabet giriş pusulabet güncel pusulabet güncel giriş betturkey betturkey giriş betturkey güncel giriş sahabet sahabet giriş sahabet güncel giriş extrabet extrabet giriş extrabet güncel giriş extrabet extrabet giriş extrabet güncel giriş hacklink

TRX BOXE

Venez vous surpasser grâce à un enchaînement d’exercices efficaces et ludiques !
Le TRX BOXE est un cours mêlant du renforcement postural et musculaire avec des sangles et un travail cardio-vasculaire complet (pieds et poings) sur les sacs de frappe.

Equipement : L’idéal sont les bandes de boxe (ou médicales) pour combiner les frappes sur sac et exercices TRX.

Info de l'activité

Cours Collectifs Fitness
FITNESS CLUB
Jour Heures Infrastructure Niveau Âge
Jeudi 18:00 - 18:50 Studio 5 Tous A partir de 16 ans
Venez vous surpasser grâce à un enchaînement d’exercices efficaces et ludiques ! Le TRX BOXE est un cours mêlant du renforcement postural et musculaire avec des sangles et un travail cardio-vasculaire complet (pieds et poings) sur les sacs de frappe. Equipement : L'idéal sont les bandes de boxe (ou médicales) pour combiner les frappes sur sac et exercices TRX.

Gauthier LUMEN

Responsable fitness et cours collectifs

Fitness Club Mounier

Fitness Club Mounier

HIIT
Club: FITNESS CLUB
Période scolaire Toute l'année Vacances d'été Vacances de Noël
Mardi de 18:00 à 18:50
Salle de fitness

Renforcement musculaire dynamique
Le Hiit se caractérise par des circuits de renforcement musculaire intensif. Enchainez des exercices variés en ateliers avec des charges légères à moyennes...

PUMP POWER
Club: FITNESS CLUB
Période scolaire Toute l'année Vacances d'été Vacances de Noël
Jeudi de 19:30 à 20:20
Studio 3

Renforcement musculaire dynamique
Un cours à succès et aux résultats prouvés. Accessible à tous. Une manière rapide de sculpter son corps et de redessiner ses muscles. Avec une barre légère, des disques, de...

Rubber Force
Club: FITNESS CLUB
Période scolaire Toute l'année Vacances d'été Vacances de Noël
Mercredi de 18:00 à 18:50
Studio 5

Renforcement musculaire léger
Le MUST pour affûter le torse, dessiner vos abdominaux et tonifier vos fessiers. Sans charge additionnelle mais avec du petit matériel, vous choisissez votre niveau de difficulté et d'intensité.

TRX BOXE
Club: FITNESS CLUB
Période scolaire Toute l'année Vacances d'été Vacances de Noël
Jeudi de 18:00 à 18:50
Studio 5

Renforcement musculaire dynamique
Venez vous surpasser grâce à un enchaînement d’exercices efficaces et ludiques ! Le TRX BOXE est un cours mêlant du renforcement postural et musculaire avec des sangles et un travail cardio-vasculaire...